Näytä itsellesi vihreää valoa – rentoudu

Kenelle?

  • Haluatko vahvistaa kehon palautumista ja vireyttä?
  • Koetko ajoittaista stressiä ja henkistä kuormitusta ja haluat oppia rentoutumaan?
  • Kärsitkö madaltuneen sykevälivaihtelun aiheuttamista terveysriskeistä  kuten kohonneesta verenpaineesta tai masennuksesta?
Composing green

Kuinka Qiu toimii?

Qui mittaa optisen anturin avulla sykevälivaihtelua (HRV). Qui näyttää HRV-tason selkeillä värikoodeilla. Pallo muuttuu hiljalleen punaisesta vihreäksi, kun saavutat rentoutuneen tilan. Saamasi biopalautteen avulla opit hallitsemaan stressitasoasi. Jo muutaman minuutin rauhoittuminen vaikuttaa myönteisesti senhetkiseen vireystasoosi ja vahvistaa parasympaattista hermostoasi.

Lue lisää